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L’efficacité de 10 minutes de méditation quotidienne
En dix minutes, le rythme cardiaque ralentit, le niveau de cortisol baisse et les capacités d’attention s’améliorent. Les recherches longitudinales montrent une réduction notable de l’anxiété et des symptômes dépressifs chez les participants réguliers, même avec des séances courtes.
Causes de la perte de la parole et maladies associées
Un accident vasculaire cérébral prive soudainement 30 % des patients de la capacité à communiquer verbalement. Les troubles du langage ne se limitent pas à cette seule cause : certaines maladies neurodégénératives, infections cérébrales ou traumatismes crâniens peuvent aussi entraîner …
Premiers signes du diabète à identifier rapidement
Un taux de glucose légèrement supérieur à la normale peut passer inaperçu pendant des mois, alors que les complications commencent déjà à s’installer. La majorité des nouveaux diagnostics surviennent à un stade où des symptômes sont présents depuis longtemps.
Travailler dans un service de soins palliatifs : les raisons et motivations
Certains professionnels de santé s’orientent vers un domaine où le turnover bat des records, où la charge émotionnelle colle à la peau, et où l’on compose parfois avec des moyens bien maigres. Dans ces équipes, les débats éthiques s’invitent à …